酵素ダイエット Q&A

酵素ドリンクを選ぶポイントは?

酵素ドリンクの種類ってたくさんありますよね。それでどれがいいのか迷っています。酵素ドリンクを選ぶポイントはどういったものがありますか?

酵素ダイエットを実践している多くの人が、酵素ドリンクの“味”はかなり重要だ、と感じています。

 

酵素ダイエットは1日1食〜2食を酵素ドリンクに置き換えたり、1日中酵素ドリンク(と水)以外は口にしない断食をしたりしますよね。

 

それで、酵素ドリンクが食事の代わりになります。

 

その酵素ドリンクがマズかったら、かなり苦痛になります。

 

マズい食事が続くと耐えられなくなると思いますが、それと同じで酵素ドリンクの味がマズいと耐えられなくなります。

 

ダイエットで成功するポイントは、少しでも苦痛をなくすことです。

 

そういうことを考えると、味はかなり重要です。

 

後は、酵素ドリンクによってそれぞれ特徴があります。

 

美肌成分が入っていたり、ダイエット効果の高い成分が入っていたり、原料の種類が多かったり…

 

ですから、あとはそれぞれのお好みで選ぶといいのではないか、と思います。

 

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