酵素ダイエット Q&A

酵素ダイエットで冷え性がひどくならない?

 

私は冷え性がひどいです。冷え性だと体重が減りにくいと聞きましたので、これ以上冷え性を悪化させることなく痩せたいです。酵素ダイエットをして、冷え性はひどくならないですか?

酵素ダイエットには、冷え性を改善する効果が期待できます。

 

逆に酵素ダイエットによって冷え性が悪化することは考えにくいです。

 

冷え性の原因は様々ですが、血液の流れの悪化が原因の場合、酵素ダイエットで血液の流れを浴することができますので、冷え性改善の効果が期待できます。

 

その他、自律神経の乱れや体を冷やす食べ物の食べ過ぎなど、冷え性の原因はいろいろあります。

 

それで、体を冷やす食べ物をたくさん食べている場合は、さらに体を冷やす食べ物をたくさん食べると、冷え性が悪化します。

 

しかし、酵素ダイエットでは、体を温める酵素ドリンクを飲みますが、体を冷やす食べ物や飲み物を口にすることはありません。

 

ですから、この場合も多少は冷え性の改善の効果が期待できます。

 

自律神経の乱れが原因の場合、ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経が乱れます。

 

自律神経が乱れると、体温を調節する機能が正常に働かないので、冷え性になってしまうのです。

 

この場合、酵素ダイエットでストレスを感じたら、冷え性が悪化する恐れがあります。

 

しかし、他のダイエットと比べても酵素ダイエットはストレスが少ないダイエット法です。

 

かなり無理をしてしまうと、ストレスのせいで冷え性が悪化する恐れがありますが、そんなに無理をしなくても痩せることができますので、ストレスを感じず酵素ダイエットをすることができるでしょう。

 

ですから、酵素ダイエットによって冷え性が悪化するという事は考えづらいです。

 

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