酵素ダイエット Q&A

酵素ダイエットはリバウンドしにくい?

酵素ダイエットはリバウンドしにくいダイエット法だと聞きましたが、本当ですか?

本当です。

 

リバウンドしやすいダイエット法とは、太りやすい体になるダイエット法です。

 

血液の流れが悪くなったり、体内器官が正常に動かなくなると、太りやすくなります。

 

酵素ダイエットは、非常に栄養が豊富な酵素ドリンクを飲みながらダイエットします。

 

ですから、非常に健康的です。

 

酵素ダイエットが原因で血液の流れが悪くなったり、体内器官に異常が起こるとは考えづらいです。

 

ですから、リバウンドしにくいダイエット法になりますよ。

 

ちなみに、酵素ダイエットをすると筋肉が落ちやすくなるのでリバウンドしやすくなる、といううわさがあります。

 

しかし、実際のところ、酵素ダイエットをする前と後で筋肉量を測ったら変化がなかった、というデータがあります。

 

ですから、筋肉が減ってリバウンドしやすくなる、とは考えられないですね。

 

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