酵素ダイエット Q&A

酵素ダイエットは短期間で痩せるってホント?

 

酵素ダイエットは短期間で痩せることができると聞きました。間もなく夏ですが、夏が来るまでに痩せることができるでしょうか?

酵素ダイエットは短期間で大きく痩せることが期待できます。

 

私が飲んでいた「ベルタ酵素」の場合、飲み方次第では1週間で5kg、1ヶ月で10kg体重を減らすことを目指すことができます。

 

ダイエット開始から3日間は朝食と夕食を酵素ドリンクに置き換え昼食は炭水化物・糖質を抜いた食事、

 

4日目からは夕食を酵素ドリンクに置き換え、朝食と昼食は炭水化物と糖質を抜いた食事をすることで、1ヶ月で10kg減を目指すことができます。

 

短期間で痩せるには、酵素ダイエットが一番ではないかと思います。

 

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