酵素ダイエット Q&A

酵素ダイエットは40代の私でも健康的に痩せる?

 

40代になると太りやすくなりますし、若い時のような無理をすると体調を崩してしまうのが心配です。酵素ダイエットは食事を抜いたりするので無理なダイエットのように思えるのですが、40代の私が実践しても体調を崩すことなく痩せることができるのでしょうか?

40代の方でも、問題なく健康的に痩せることができます。

 

酵素ダイエットは、食事を食べない代わりに酵素ドリンクを飲みますので、必要な栄養を補うことができます。

 

ですから、決して無理なダイエット法ではなくて、非常に健康的なダイエット法になります。

 

40代になると太りやすくなるのは、代謝が下がるからです。

 

20代の方と比べて1日の代謝による消費カロリーが100kcal前後少なくなる、と言われています。

 

それで、酵素ドリンクには代謝を高くする働きがあります。

 

ですから、酵素ダイエットは20代の方よりも40代の方のほうにおススメしたいダイエット法です。

 

もちろん、酵素ダイエットは50代の方にもおすすめのダイエット法ですよ。

 

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